Diyet Programı

Diyet Programı

Bir kimsenin zayıflama tedavisi sürecinde mutlaka kendisine özgü oluşturulmuş bir diyet programına ihtiyacı vardır. Başkalarının uyguladıklarını kendi üzerinizde denemek, internetten hazır diyet listeleri çıkartıp bunları uygulamak gibi bilinçsizce yapılan beslenme yanlışları bireylerde zararlı sonuçlara sebep olabilir. Kliniğimizde uzman diyetisyenimiz tarafından hazırlanan diyet programı ile zayıflama süreci desteklenmektedir.

Beslenme uzmanı tarafından ilk olarak vücut analizinizin yapılması, ardından gerekli kan tetkiklerinin değerlendirilerek fazla kilolarınızın ya da obezite problemi yaşamanızın altında yatan sebeplerin araştırılması ve bulgular değerlendirildikten sonra size özel bir diyet programının oluşturulması sağlıklı kilo verebilmeniz için önemlidir.

Diyet Programı ile Zayıflama Tedavisi Nasıl Yapılır?

Diyet programı ile zayıflama tedavisi sürecinde birlikte çalıştığınız beslenme uzmanınız ilk olarak size sağlığınızla alakalı birtakım sorular soracaktır. Bu soruların ardından gerekli olabilecek;

  • Kan tetkikleri
  • Hormon testleri
  • Kronik bir hastalığınız varsa bununla ilgili doktor kontrolü gibi değerlendirmeleri yaptırmanızı isteyebilir.

Bu testleri yaptırdığınızda raporlarınızla birlikte tekrar beslenme uzmanımızı klinik ortamda ziyaret etmeniz gerekmektedir. 

Eğer herhangi bir probleminiz yoksa ilk seansta Tanita vücut analizine alınırsınız. Vücut analizi için çıplak ayak, tartı benzeri özel bir cihaza çıkmanız gerekmektedir. Ardından boy ölçünüz, gerekli görülürse bel, göbek ve basen ölçüleriniz alınarak kaydedilecektir.

Diyetinizin ilerleyen dönemlerinde, ayın belli günlerinde bu testlerin tekrarlanması ile durumunuz gözlemlenmeye devam edecektir. 

Gerektiğinde doktor, estetisyen ve diyetisyen işbirliği ile kombine tedaviler de uygulanabilmektedir.

Diyet Programı ile Zayıflama Tedavisinin Faydaları Nelerdir?

Bir beslenme uzmanı eşliğinde diyet programı ile zayıflama; kilo verme sürecinde her bireyin kendi sağlık durumuna özel olarak doğru bir şekilde beslenmesini ve bu sayede genel sağlık durumunu tehlikeye atmadan kilo verebilmesini sağlamaktadır.
Sağladığı bir başka fayda da bireylerin kendi damak zevkine uygun besinler seçilerek liste yapılmasıdır. Bu sayede birey sevmediği, hoşuna gitmeyen besinleri tüketmek zorunda kalarak zaten stresli olan bu süreci daha da stresli tecrübe edinmek zorunda kalmaz. 

Kişinin genel sağlık durumu sürekli olarak uzman kişiler tarafından kontrol edilir. Bu sayede kişi uzun vadede, hayat boyu kalıcı sağlıklı beslenme becerisi de kazanabilir.

Diyet Programı ile Zayıflama Tedavisi Sonrası Nelere Dikkat Edilmelidir?

Diyet programı ile zayıflama tedavisi sonrasında kişiler zaman zaman daha uzun aralıklarla beslenme uzmanını ziyaret edebilir. Bunun sebebi diyeti sonlanan bazı kişilerin eskiden sahip oldukları sağlıksız beslenme alışkanlıklarına hızla geri dönerek yeniden kilo almaya başlama riskini ortadan kaldırmaktır.

Esas olan bireyin yeni bir beslenme düzenini hayatının her dönemine, yaşına ve sağlık durumuna uygun şekilde entegre edebilmesidir. Beslenme tercihlerini sağlıklı ve dengeli yönde değiştirmek hedeflenmelidir. Aksi halde kilo verme amaçlı yapılan diyet programı sonlandıktan sonra yeniden eski beslenme yanlışlarınıza dönmek metabolizmanızı yaşlandırabilir, sağlığınızı tehlikeye atabilir ve yeniden daha hızlı bir şekilde kilo almanıza sebep olabilir. Bu tehlikeyi ortadan kaldırmak adına kişiler, diyetisyenleri ile birlikte belirledikleri birkaç ayda bir kontrollere gelerek kilo koruma tedavisi alabilirler. Uzun bir süre sonra artık doğru beslenme alışkanlığı tamamen kazanıldığında görüşme sıklığı yılda 1-2 seansa kadar azaltılabilir.

Doktor Ve Diyetisyen Eşliğinde Genel Zayıflama Protokolü

Kliniğimizde;

  • Kişinin yanlış beslenme alışkanlıkları varsa düzeltmek,
  • Vitamin ve mineral eksiği varsa yerine koymak,
  • Beslenmenizi daha iyi hale getirmek,
  • Vücutta biriken toksinleri atmak ve dönemsel detoks yaptırmak,
  • Daha sağlıklı olmak ya da sağlığınızı iyi şekilde sürdürebilmek,
  • Bağışıklık sistemini güçlendirmek ve desteklemek,
  • Bağırsak florasını iyileştirmek,
  • Sindirim sistemini düzenlemek,
  • Alerjenleri tespit ve tedavi etmek,
  • Dönemsel yorgunluğunuzu atmak ve daha pek çok amaç için beslenme, tedavi protokolü ve sürecin takibi, diyetisyen ve doktorumuz tarafından yapılmaktadır.

Kilo sorunlarında standart bir paketimiz de olmakla birlikte, tedavi protokolü kişiye özel olarak hekimlerimiz tarafından hastalığa neden olan faktörlerin belirlenmesi sonrasında düzenlenmektedir.

Kliniğimizdeki Beslenme Tedavisi Yapılan Hastalıklar

  • Beslenme Durumu Değerlendirilmesi
  • Polikistik Overde Beslenme
  • Kilo Alma Diyetleri
  • Detoks Diyetleri
  • Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
  • Gebelik Döneminde Beslenme
  • Emzirme Döneminde Beslenme
  • Tip 2 Diyabet
  • Hiperlipidemi
  • Şişmanlık (Obezite)
  • İnsülin Direnci
  • Metabolik Sendrom
  • Gut Hastalığı ve Beslenme
  • Tiroit Hastalıklarında Beslenme
  • İrritabl Bağırsak Sendromu
  • Cilt Hastalıklarında Beslenme
  • Sağlıklı Beslenme
  • Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
  • Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
  • Non-Çölyak Glüten Hassasiyeti
  • Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
Open chat