Medikal Masaj

Medikal masaj terapisi birçok farklı durumda etkili bir tedavi yöntemi olmaktadır. Kullanılan masaj teknikleri hastanın durumuna göre değişebilir. Yaygın yaklaşımlardan bazıları tetik nokta tedavisi, miyofasyal gevşetme ve nöromüsküler tedaviyi içerir.

Vücut birçok farklı sistem, doku ve organla çalışır. Bütün bunlar beden ve ruh sağlığını korumak için etkin ve uyumlu bir şekilde çalışmalıdır. Masaj, sağlığı korumanın ve iyileştirmenin en hızlı ve en etkili yollarından biridir.

Medikal Masaj Nedir?

Masaj vücuttaki birçok farklı noktayı uyararak gerginliği, ağrıyı ve stresi azaltmaya, kan akışını iyileştirmeye, gevşemeyi sağlamaya, sindirimi düzenlemeye, uyku kalitesini artırmaya ve eklemleri gevşetmeye yardımcı olur. Bir yaralanma veya kas-iskelet sistemi rahatsızlığından sonra hasarı önlemek ve ilerlemeyi sınırlamak/normal vücut fonksiyonunu eski haline getirmek için etkili bir yöntemdir. Medikal masaj, hareketi tehlikeye atan ve dolayısıyla günlük aktivite ve yaşam kalitesinde ciddi kısıtlamalara neden olan rahatsızlıklara odaklanır.

Medikal masaj, sorunlu alanları bulmak ve bunlara odaklanmak için eğitim almış profesyoneller tarafından gerçekleştirilir. Vücudun yumuşak dokusu üzerinde daha fazla odaklanmış çalışmayı içerir. Masaj genellikle tüm tedavilerin tamamlayıcı ve bütünsel bir parçası olarak görülür. Anksiyete, depresyon, stres bozukluğu gibi birçok sorun üzerinde olumlu sonuçları vardır. Ayrıca, fiziksel ağrı üzerinde güçlü bir etkisi vardır.

Medikal Masaj Nasıl Yapılır?

Medikal masaj uygulaması için ilk olarak kişinin yaşadığı sağlık problemlerinin neler olduğu dinlenir. Ardından kişinin şikayetlerine iyi gelebilecek bası noktalarına, bölgeye göre uygun bir pozisyon verilerek uygulama yapılır. Kişinin eğer medikal masaj tedavisini almasını engelleyebilecek herhangi bir sağlık problemi varsa başka terapi tekniklerine yönlendirilebilir. Eğer böyle bir durum yoksa uygulama seansı için kişiye randevu verilmektedir.

Uygulama esnasında kullanılacak ürünlerin, cildin gözeneklerinden geçip kolayca emilebilmesi için masaj yapılacak bölge temiz ve kuru olmalıdır. Uygulama sırasında kişinin şikayetlerine faydalı olabileceği düşünülen doğal bitkisel yağlar ve losyonlar kullanılabilir. Genel olarak kişiler üzerinde tek bir seans etkili olmaktadır. Ancak bazı durumlarda 2 ya da 3 seans uygulama yaptırılması tavsiye edilebilir.

Medikal Masaj Hangi Hastalıkların Tedavisinde Kullanılır?

Medikal masaj hem bedensel hem de ruhsal pek çok hastalığın yardımcı tedavisi olarak uygulanabilmektedir.

Stres ile başa çıkma problemi
Anksiyete problemleri
Depresyon
Kulunç ve tutulmalar
Günde birkaç saat oturma veya ayakta durma duruşlarından kaynaklanan, tekrarlayan stres yaralanmaları
Migren, küme baş ağrıları, gerilim baş ağrıları veya sinüs baş ağrıları
Kas ve eklem ağrıları
Aşırı yorgunluk ve halsizlik
Sırt ağrısı
Tendinit
Yayılan ağrı
Ameliyat sonrası yara dokusu (doktor onayı ile)
Kronik yorgunluk sendromu

Medikal Masajın Faydaları Nelerdir?

Medikal masaj, gergin kasları gevşeterek ve esnekliği artırarak ağrının köküne iner. Etkilenen kaslara kan akışını teşvik ederek, oksijen aktarımını hızlandırır. Tüm bu aktivite, şişliği ve sertliği azaltır, ağrıyı ortadan kaldırmaya yardımcı olmak için esnekliği artırır.

Bu esnada kaslardaki şişlik ve sertlik azalabilir ve esnekliğin artması ile kişinin ağrı şikayeti ortadan kalkabilir.

Medikal masaj aynı zamanda endorfin salgısını tetikler ve vücudunu iyi hissetmesine yardımcı olmak, iyileşmeyi ve ağrı yönetimini teşvik etmek ve sinirleri sakinleştirmek için vücudun ürettiği hormonlar olan serotoninin ve dopaminin kandaki miktarını artırır.

Kan dolaşımını artırarak kasın daha fazla besin ve oksijen almasını sağlar, laktik asidi uzaklaştırır.
Kasların yorgunluk ve ağrılarını azaltır, atrofilerini önleyebilir.
Lenf drenajını artırarak ödemi engelleyebilir.
Kaslarda biriken toksik maddelerin lenfatik ve venöz dolaşıma katılmasını sağlar.
Kaslarda spazm ve krampların azaltımasına yardımcı olur.
Kemiğin beslenmesine yardımcı olur ve kireçlenmelerde faydalıdır.
Sedasyon etkisiyle gevşeme sağlayabilir.
Otonom sinir sistemi ve endokrin sistem üzerinde refleks etkileri olabilir.

Medikal Masajın Olumlu Etkileri Nelerdir?

Kan dolaşımını artırarak kasın daha fazla besin ve oksijen almasını sağlar, laktik asidi uzaklaştırır.
Kasların yorgunluk ve ağrılarını azaltır, atrofilerini önler.
Lenf drenajını artırarak ödemi engeller.
Kaslarda biriken toksik maddelerin lenfatik ve venöz dolaşıma katılmasını sağlar.
Kaslarda spazm ve krampları önler.
Kemiğin beslenmesine yardımcı olur, kireçlenmelerde faydalıdır.
Sedasyon etkisiyle gevşeme sağlar.
Otonom sinir sistemi ve endokrin sistem üzerinde refleks etkileri vardır.

Polikliniğimizde medikal masaj tedavisi öncesinde uzman doktorlarımız tarafından kişiye özel program oluşturularak medikal masaj, akupunktur, refleksoloji ve osteopati (manuel terapi) gibi teknikler uygulanmaktadır. Tedaviler çoğunlukla hastanın ihtiyacına göre, çeşitli kombinasyonlar şeklinde oluşmaktadır.